Hola les voy a comentar que son las estrategias en PNL.

Podemos usar una analogía musical.

Supongamos que quiero aprender a tocar una canción con una guitarra.

Me dan la partitura de la canción: De música ligera, de Soda Stereo.

Supongamos que la canción empieza con un DO-FA-MI-SOL.

Entonces siguiendo la partitura de la canción la empiezo a tocar con la

guitarra.

Una vez que tengo el tema, noto que tengo que hacer ajustes en la cuerdas

para que suene más parecido a la canción original. Quizás el DO-FA son

apretando más la cuerda el primero y el FA apretando suavemente.

Esto da como resultado un tema, estoy tocando la misma melodía que

Soda Stereo, y haciendo ajustes para que suene lo más parecida a la banda.

Esto en PNL se conoce como estrategia:

El DO-RE-MI-FA-SOL-LA-SI en PNL serían:

VE-VIR-VIC-AE-AIR-AIC-AID-KE-KI.

Donde:

VE= Visual externo

VIR= Visual interno recordado

VIC= Visual interno construído

AE= Auditivo externo

AIR= Auditivo interno recordado

AIC= Auditivo interno construído

AID= Auditivo interno digital

KE= Kinestésico externo

KI= Kinestésico interno

En música si ordenamos la escala musical de una determinada manera

tenemos una canción.

Si la queremos tocar esta canción, para que suene más parecida a la original,

necesitamos hacer ajustes además de tocar las notas musicales en el orden

en el que están.

En PNL si ordenamos de determinada manera nuestras representaciones

mentales tenemos una estrategia.

Entonces podemos aprender como hace una persona para sociabilizar

fácilmente con otras, o también como hace una persona para sentirse mal.

Aprendemos la estrategia mental.

Como?

Primero preguntando y observando lenguaje no verbal y verbal.

Y una vez que tenemos la estrategia la usamos nosotros mismos.

Es como la persona que ve en el pentagrama las notas musicales.

Una vez que empezamos a usar esa estrategia quizás tengamos que hacer

ajustes más sutiles, como el tamaño de la imagen, la característica del sonido

etc.

Eso se llama en PNL submodalidades y son distinciones más sutiles de

las representaciones mentales.

Es como el guitarrista que toca la nota DO, pero DO puede sonar de distintas

maneras dependiendo de como toques la guitarra.

Bueno supongamos que la persona se siente mal:

Empieza formándose imágenes mentales de si mismo rendido. VIC

Luego se imagina veces que le fué mal en el pasado. VIR

Se dice cosas a sí mismo: “Sos un Desastre, nunca te va a ir bien”. AID

Se siente mal. KI.

Resumimos el orden: VIC-VIR-AID-KI

Este programa o se puede llamar

“Como sentirme mal” (no es un lindo nombre para una canción no?).

Si hago ajustes mas sutiles (sumbodalidades) puedo sentirme peor.

¿Puedo cambiar esta estrategia, puedo tocar otro tema, o tocarlo de manera

diferente?

Por supuesto, en nuestros cursos de PNL en PNL Palermo sabrás como.