Navidad: Un día ancla- Los anclajes

navidad un dia ancla

La navidad como otras fiestas importantes durante el año es lo que yo llamo un día ancla.

Seguramente te estarás preguntando “¿Que es un ancla?”

Un ancla es un estimulo externo, es un disparador. Por ejemplo: Una taza de café.

Un anclaje es el proceso de relacionar un estímulo externo a un estado

interno.

Por ejemplo: Al ver una taza de café me dan ganas de fumar.

O sea el café con las ganas de fumar están relacionados.

¿Y como se explica que la navidad sea un día ancla?

Bueno la Navidad representa un estímulo externo que genera un estado

interno.

En nochebuena nos reunimos con familiares, seres queridos, y quizás

pensamos con quienes la pasamos en la navidad anterior, por allí

recordando a familiares que ya no están o personas cercanas con las cuales

teníamos afinidad y ahora no.

O también podés pensar en que la Navidad es celebrar, festejar, vivir la

vida que es una sola y para que amargarse si a la muerte no le interesa si te

divertiste o no.

La navidad representa distintas cosas para cada uno de nosotros, lo que

es casi seguro es que no la ignoramos, no es un día más porque la navidad o

nochebuena es en sí misma un disparador de un estado.

La palabra navidad también lo es.

¿Y porque la palabra “Navidad” también es un ancla?

Simplemente porque todas las palabras son anclas.

Si te digo pensá en una piedra… Vas a representar una piedra en tu mente.

Al decir piedra, se te forma una representación de la misma. Podemos decir

que la palabra es una representacíon de una experiencia, y un disparador

de representaciones de experiencias.

Si te digo pensá en madfelifegrehashsv… lo más probable es que sientas

confusión, ya que esta última palabra no tiene un objeto referencial. No

representa nada.

Te generé confusión con esa palabra ¿no es así?

El estudiante avanzado de PNL se va a dar cuenta en este relato de las

lecturas de mente y de las preguntas que buscan confirmacíon.

Un saludo y espero que te sirva este posteo navidad: un día ancla- los anclajes.

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Santiago Chemes