Ray Kroc y su patrón hipnótico de PNL

Ray Kroc y su patrón hipnótico de PNL

El dueño de Mac Donalds, Ray Kroc tenía su método de Autosugestión Consciente.

Es similar a alguna de las técnicas de la PNL que vamos a ver en el Curso de PNL.

Este texto está extraído del libro ” Mi primer Millón” de Charles-Albert

Poissant y Christian Godefroy.

Dice Ray Kroc:

…. Aprendí a no dejarme abrumar por los problemas. Me negaba a

preocuparme por más de una cosa a la vez; y no me dejaba atormentar en

vano por un problema, cualquiera fuera su importancia, al punto de no

poder dormir.

Lo logré recurriendo a mi propio método de autohipnotismo.

…Elaboré un sistema que me permitió evitar toda tensión nerviosa y excluir

de mis pensamientos todo lo exasperante al irme a dormir.

Sabía que, si no actuaba así, a la mañana siguiente no estaría fresco y no

sabría hablar de negocios con mis clientes.

Me representaba mi cerebro como un pizarrón cubierto de mensajes, la

mayoría urgentes, e imaginaba una mano con un borrador que iba

borrando ese pizarrón.

Así vaciaba por completo mi cerebro. Cada vez que un pensamiento

empezaba a surgir, el borrador lo hacía desaparecer. Y así lo eliminaba

antes de que tuviera tiempo de formarse.

A continuación relajaba todo el cuerpo, comenzando por la nuca y

descendiendo después por los hombros, el torso, las piernas y hasta la

punta de los dedos del pie.

Y así me dormía.

Mi secreto residía en aprovechar al máximo cada instante de descanso.

Creo que no dormía más de 6 horas por noche.

Con frecuencia descansaba 4 horas o menos. Pero dormía tan

profundamente como intensamente trabajaba.

Su método es similar a la relajación progresiva, con la diferencia de que

antes visualizaba su mente y utilizaba submodalidades para interrumpir

esos pensamientos.

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Espero que les sirva!!!