Ray Kroc y su patrón hipnótico de PNL
El dueño de Mac Donalds, Ray Kroc tenía su método de Autosugestión Consciente.
Es similar a alguna de las técnicas de la PNL que vamos a ver en el Curso de PNL.
Este texto está extraído del libro » Mi primer Millón» de Charles-Albert
Poissant y Christian Godefroy.
Dice Ray Kroc:
…. Aprendí a no dejarme abrumar por los problemas. Me negaba a
preocuparme por más de una cosa a la vez; y no me dejaba atormentar en
vano por un problema, cualquiera fuera su importancia, al punto de no
poder dormir.
Lo logré recurriendo a mi propio método de autohipnotismo.
…Elaboré un sistema que me permitió evitar toda tensión nerviosa y excluir
de mis pensamientos todo lo exasperante al irme a dormir.
Sabía que, si no actuaba así, a la mañana siguiente no estaría fresco y no
sabría hablar de negocios con mis clientes.
Me representaba mi cerebro como un pizarrón cubierto de mensajes, la
mayoría urgentes, e imaginaba una mano con un borrador que iba
borrando ese pizarrón.
Así vaciaba por completo mi cerebro. Cada vez que un pensamiento
empezaba a surgir, el borrador lo hacía desaparecer. Y así lo eliminaba
antes de que tuviera tiempo de formarse.
A continuación relajaba todo el cuerpo, comenzando por la nuca y
descendiendo después por los hombros, el torso, las piernas y hasta la
punta de los dedos del pie.
Y así me dormía.
Mi secreto residía en aprovechar al máximo cada instante de descanso.
Creo que no dormía más de 6 horas por noche.
Con frecuencia descansaba 4 horas o menos. Pero dormía tan
profundamente como intensamente trabajaba.
Su método es similar a la relajación progresiva, con la diferencia de que
antes visualizaba su mente y utilizaba submodalidades para interrumpir
esos pensamientos.
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Espero que les sirva!!!