El PODER ATRAYENTE DE LOS HÁBITOS
El PODER ATRAYENTE DE LOS HÁBITOS Los hábitos tanto positivos como negativos tienen una inercia, es decir nos cuesta desprendernos de los mismos. Los hábitos nos ahorran energía psíquica, esto es, nos ahorra pensamientos para ejecutar acciones o tomar decisiones, ya que son casi automáticos. ¿Que sucede en nuestro cerebro cuando realizamos un hábito? En nuestro [...]
